Hai avuto un sostituzione totale del ginocchio. Il medico ha sostituito le estremità usurate delle ossa che si collegano al ginocchio (osso della coscia e della parte inferiore della gamba) con parti in plastica e metallo.
Quando lasci l'ospedale, dovresti essere in grado di muoverti con un deambulatore o con le stampelle. Ma avrai bisogno di qualcuno che ti aiuti a casa per le prossime settimane o finché non avrai più energia e potrai muoverti meglio.
Tornerai a casa con una benda e punti di sutura, graffette, colla per la pelle o strisce di nastro adesivo. Cambia la benda come ti dice il medico. Se hai punti o graffette, il medico li rimuoverà da 10 a 21 giorni dopo l'intervento. Le strisce di colla o nastro cadranno da sole nel tempo. Potresti avvertire ancora un lieve dolore e l'area potrebbe essere gonfia per 3-6 mesi dopo l'intervento.
Articolazione dell'anca
Il tuo ginocchio continuerà a migliorare per 6-12 mesi. Probabilmente utilizzerai un deambulatore per 1-3 settimane e poi utilizzerai le stampelle. Quando sei pronto, puoi usare un bastone. Probabilmente sarai in grado di camminare da solo in 4-8 settimane.
Dovrai fare mesi di riabilitazione fisica (riabilitazione) dopo a sostituzione del ginocchio. Dopo il recupero, il ginocchio artificiale ti consentirà di svolgere le normali attività quotidiane con meno dolore o senza dolore. Potresti essere in grado di fare escursioni, ballare, andare in bicicletta e giocare a golf. Chiedi al tuo medico se puoi svolgere attività più faticose. Dì sempre a chi ti assiste che hai un ginocchio artificiale.
Il tempo necessario per camminare da solo, tornare alle normali attività e tornare al lavoro dipende dalla tua salute e dall'efficacia del tuo programma di riabilitazione (riabilitazione). Meglio esegui gli esercizi di riabilitazione, più velocemente riacquisterai forza e movimento.
Questa scheda di cura ti dà un'idea generale di quanto tempo ti occorrerà per recuperare. Ma ogni persona si riprende a un ritmo diverso. Segui i passaggi seguenti per migliorare il più rapidamente possibile.
Riposati quando ti senti stanco. Puoi fare un pisolino, ma non restare a letto tutto il giorno. Quando ti siedi, usa una sedia con i braccioli. Puoi usare le braccia per aiutarti ad alzarti.
Collabora con il tuo fisioterapista per trovare il modo migliore di esercitarti. Ciò che puoi fare mentre il ginocchio guarisce dipenderà dal fatto che il tuo nuovo ginocchio sia cementato o non cementato. Potresti non essere in grado di fare certe cose per un po' se il tuo nuovo ginocchio non è cementato.
Una volta che il ginocchio è guarito abbastanza, puoi svolgere attività più faticose con cautela.
Puoi giocare a golf, ma usa un carrello da golf. E non indossare scarpe chiodate.
Puoi pedalare su una strada pianeggiante o su una bicicletta stazionaria. Evita di andare in bicicletta in salita.
Il medico potrebbe suggerirti di stare lontano da attività che mettono sotto stress il ginocchio. Questi includono tennis, badminton, sport di contatto come il calcio, salto (come nel basket), jogging e corsa.
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